Sarria – Santiago in 5 giorni: la guida pratica
Le cinque tappe più percorse del Cammino, con distanze, dove dormire e gli errori tipici.
Foto: Josef Grunig, CC BY-SA 2.0
Cammino Francese
Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago de Compostela · 33 tappe · 765 km
In media 23,2 km al giorno. In tutto 11.120 m di salita; il punto più alto è a 1512 m. Dati verificati a .
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Le 33 tappe del Cammino Francese
Come misuriamo la difficoltà
- Facile Facile: breve e con poco dislivello.
- Media Media: circa 20–28 km o con qualche salita seria.
- Impegnativa Impegnativa: lunga o con molto dislivello.
Sommiamo i km e 1 km ogni 50 m di salita.
- 01 Saint-Jean-Pied-de-Port Roncesvalles Impegnativa 24,4 km
↑1370 ↓590 · 8 h 30 min - 02 Roncesvalles Zubiri Media 21,5 km
↑330 ↓750 · 5 h 45 min - 03 Zubiri Pamplona Media 21,1 km
↑170 ↓250 · 5 h 15 min - 04 Pamplona Puente la Reina Media 23,5 km
↑400 ↓500 · 6 h 30 min - 05 Puente la Reina Estella Media 22,1 km
↑350 ↓260 · 6 h - 06 Estella Los Arcos Media 21,8 km
↑360 ↓340 · 6 h - 07 Los Arcos Logroño Impegnativa 27,9 km
↑360 ↓430 · 7 h 15 min - 08 Logroño Nájera Impegnativa 29,1 km
↑380 ↓270 · 7 h 45 min - 09 Nájera Santo Domingo de la Calzada Media 20,8 km
↑340 ↓190 · 5 h 45 min - 10 Santo Domingo de la Calzada Belorado Media 22,1 km
↑310 ↓180 · 6 h - 11 Belorado San Juan de Ortega Media 24 km
↑450 ↓220 · 6 h 30 min - 12 San Juan de Ortega Burgos Media 25,2 km
↑100 ↓230 · 6 h 15 min - 13 Burgos Hornillos del Camino Media 20,4 km
↑120 ↓170 · 5 h - 14 Hornillos del Camino Castrojeriz Media 20 km
↑210 ↓210 · 5 h 15 min - 15 Castrojeriz Frómista Media 23,6 km
↑210 ↓250 · 6 h - 16 Frómista Carrión de los Condes Facile 19,2 km
↑80 ↓30 · 4 h 45 min - 17 Carrión de los Condes Terradillos de los Templarios Media 26,6 km
↑110 ↓60 · 6 h 30 min - 18 Terradillos de los Templarios Bercianos del Real Camino Media 23,4 km
↑140 ↓160 · 5 h 45 min - 19 Bercianos del Real Camino Mansilla de las Mulas Media 25,6 km
↑50 ↓110 · 6 h 15 min - 20 Mansilla de las Mulas León Facile 18,4 km
↑130 ↓90 · 4 h 45 min - 21 León San Martín del Camino Media 24,8 km
↑150 ↓120 · 6 h 15 min - 22 San Martín del Camino Astorga Media 23,3 km
↑150 ↓150 · 5 h 45 min - 23 Astorga Foncebadón Impegnativa 25,4 km
↑580 ↓20 · 7 h 15 min - 24 Foncebadón Ponferrada Media 26,3 km
↑230 ↓1130 · 6 h 45 min - 25 Ponferrada Villafranca del Bierzo Media 22,4 km
↑240 ↓250 · 5 h 45 min - 26 Villafranca del Bierzo O CebreiroGALICIA Impegnativa 28,5 km
↑1270 ↓500 · 9 h 15 min - 27 O Cebreiro TriacastelaGALICIA Media 21 km
↑270 ↓850 · 5 h 30 min - 28 Triacastela SarriaGALICIA Media 17,9 km
↑300 ↓540 · 4 h 45 min - 29 Sarria PortomarínGALICIA Media 22 km
↑370 ↓490 · 6 h - 30 Portomarín Palas de ReiGALICIA Impegnativa 25,1 km
↑520 ↓310 · 7 h - 31 Palas de Rei ArzúaGALICIA Impegnativa 29,1 km
↑480 ↓640 · 8 h - 32 Arzúa O PedrouzoGALICIA Media 18,4 km
↑260 ↓390 · 5 h - 33 O Pedrouzo Santiago de CompostelaGALICIA Media 20,2 km
↑330 ↓330 · 5 h 30 min
Il Cammino Francese è il percorso classico: attraversa i Pirenei, la Navarra, La Rioja, l’altopiano castigliano e le montagne di León prima di entrare in Galizia a O Cebreiro. È il cammino con più pellegrini, più alloggi e la migliore segnaletica.
Tappe
33km
765punto più alto
1512mDistanze e altitudini calcolate sul tracciato ufficiale; possono variare leggermente con il GPS.
Pianifica i tuoi giorni
Scegli da dove parti e quanti giorni hai. Ripartiamo le tappe per te.
Il tuo piano
Dal paese che scegli in «Pianifica i tuoi giorni» fino a Santiago.
Quando andare nel 2027?
Un anno speciale per fare il Cammino. Con un po’ di organizzazione, ogni mese va bene.
I nostri preferiti: maggio, giugno e settembre. Le nostre finestre preferite: maggio–giugno e da metà settembre a ottobre. Bel tempo e vera atmosfera di Cammino.
-
gennaio Abbastanza gente
Freddo e piovoso, giornate corte. Porta Santa appena aperta e sentieri tranquilli: ideale se cerchi silenzio.
-
febbraio Tranquillo
Freddo e piovoso. Pochi pellegrini e accoglienza tranquilla; porta un buon antipioggia.
-
marzo Picco
Fresco, primi fiori. Tranquillo quasi tutto il mese; la Settimana Santa è molto vivace.
-
aprile Molta gente
Primaverile, qualche acquazzone. La primavera risveglia il Cammino; dopo Pasqua l’atmosfera cresce.
-
maggio Molta gente · Consigliato
Mite e verde. Campi verdi e giornate lunghe: tra i mesi migliori per camminare.
-
giugno Molta gente · Consigliato
Mite, giornate lunghe. Bel tempo e tanta luce: il Cammino al suo meglio.
-
luglio Picco
Caldo nella Meseta, mite in Galizia. Pellegrinaggio Europeo dei Giovani (15–18 luglio) e feste dell’Apostolo: il mese più vivace a Santiago.
-
agosto Molta gente
Caldo; mattine fresche in Galizia. Il mese delle vacanze: grande atmosfera; parti presto per evitare il caldo.
-
settembre Molta gente · Consigliato
Caldo e stabile. Da metà mese, caldo più dolce e un’atmosfera splendida.
-
ottobre Abbastanza gente
Mite e autunnale. Autunno dorato, temperature miti e un po’ meno gente: una perla.
-
novembre Tranquillo
Fresco e piovoso. Un Cammino intimo e paesaggi autunnali; alcuni alloggi chiudono.
-
dicembre Tranquillo
Freddo e piovoso. Natale a Santiago e chiusura dell’Anno Santo: un finale molto speciale.
Date da segnare
- Porta Santa aperta tutto l’anno (dal 31 dicembre 2026)
- Settimana Santa: 21–28 marzo
- 25 luglio, domenica: festa dell’Apostolo
Atmosfera stimata mese per mese dai dati mensili dell’Ufficio del Pellegrino; non è un dato ufficiale.
Mi danno la Compostela?
Scegli da dove parti e ti diciamo se arrivi a 100 km.
La regola ufficiale: almeno 100 km di seguito a piedi fino a Santiago e un timbro con data all’inizio e alla fine di ogni tappa.
Quando andare
Aprile–giugno e settembre–ottobre sono i mesi più comodi. Luglio e agosto portano caldo sull’altopiano e alloggi pieni; in inverno i passi di Roncesvalles e O Cebreiro possono avere neve.
Come arrivare alla partenza
Saint-Jean-Pied-de-Port ha il treno da Bayonne (collegamenti con Biarritz, Parigi e Hendaye). Da Pamplona ci sono autobus e taxi condivisi. Se parti da Sarria, ci sono treni da Madrid e A Coruña e autobus da Lugo.
Budget
Con camera propria in pensione o appartamento e menù del pellegrino, 60–90 € al giorno a persona. Organizzato con agenzia, zaino trasportato incluso, qualcosa in più.
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Domande frequenti
Quanti giorni servono per il Cammino Francese?
Da 31 a 35 giorni per il percorso intero a 23–25 km al giorno. Da Sarria, 5 giorni.
Bisogna prenotare l’alloggio?
Sì, soprattutto tra Sarria e Santiago e in alta stagione. Prenota ogni paese prima di partire o fattelo organizzare.
Qual è la tappa più dura?
La prima, Saint-Jean – Roncesvalles, con 1.370 m di salita. Poi la salita a O Cebreiro e la discesa da Foncebadón a Ponferrada.
Quanti km è lungo il Cammino Francese?
765 km da Saint-Jean-Pied-de-Port, in 33 tappe. Molti partono da Roncisvalle, Pamplona, Burgos o León per accorciarlo, e la partenza più scelta è Sarria, a 115 km da Santiago, appena sopra il minimo per la Compostela.
Dove si dorme tra Sarria e Santiago?
Nei classici arrivi di tappa: Portomarín, Palas de Rei, Arzúa e O Pedrouzo, con pensioni, hotel e case rurali. Melide è una buona alternativa a Palas de Rei. È il tratto più richiesto di tutti i cammini: prenota le cinque notti in una volta.
Il Cammino da Sarria è difficile?
No: è alla portata di chi cammina con regolarità. Le tappe vanno da 18 a 29 km, con salite brevi e senza grandi valichi. La più impegnativa è Palas de Rei – Arzúa per la lunghezza; qualche settimana di allenamento evita le vesciche.
Quanti km ci sono da Portomarín a Palas de Rei?
25,1 km, passando per Gonzar, Castromaior e Ventas de Narón. È la tappa con più salita da Sarria, 520 m.
Quanti km ci sono da Arzúa a O Pedrouzo?
18,4 km, passando per A Calzada, Salceda e Santa Irene. È la tappa più corta da Sarria e la vigilia abituale dell’arrivo.
Quanti km ci sono da O Pedrouzo a Santiago?
20,2 km, passando per Amenal, Lavacolla e Monte do Gozo. Finisce in Praza do Obradoiro, davanti alla cattedrale.
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